Franklin-Methode®








Bewegungsabläufe und Körperfunktionen können erlebt, verkörpert und in

ein natürliches, gesundes Bewegungsverhalten umgesetzt werden, das wir beispielsweise an Kindern so wunderbar beobachten können.








franklin-methode®

„Der Körper zeigt, was der Kopf denkt und das Herz fühlt“

Die Franklin-Methode® ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Bewegung mit Imagination und erlebter Anatomie verbindet.

Das Visualisieren anatomischer Abläufe und die wertfreie Erforschung des eigenen Körpers mit all seinen unterschiedlichen Systemen fördert eine immer differenziertere Körperwahrnehmung.

Ist der Zugang zu einem weniger vertrauten Körpersystem erst einmal gefunden, kann es immer wieder aktiviert werden. Man gewinnt neue Bewegungsqualitäten und frische Impulse für eingefahrene Verhaltensmuster, wodurch Beschwerden gelindert werden und Abnutzungen vorgebeugt wird.

fliessend

Franklin_Kurse.html

in bewegung

Das Ergebnis dieser immer neuen Forschungsreise ist ein klareres Körperbewusstsein und ein erweitertes Bewegungsspektrum. Wir fördern damit unser individuelles, natürliches Bewegungspotential und lernen es auch in den Alltag zu integrieren.